用这些技巧在北卡罗来纳州对抗可怕的过敏原

你是否在这个春天不停地咳嗽和打喷嚏？你有眼睛发痒或流鼻涕吗？虽然温暖的天气让人感觉宜人，但应对过敏症状绝不是一段有趣的时光。草、山核桃和桦树是目前北卡罗来纳州马什维尔最活跃的过敏原。这里有一些关于如何对抗它们的提示：

保持门窗关闭

您可能会想打开窗户和门，让新鲜的春天空气进入室内。但是，如果您患有过敏症，那就像在蜂巢附近沐浴蜂蜜一样。当当地花粉量很高时，请关闭门窗以防止花粉涌入。 交流系统 重新循环您家中的空气。

避免早上出门

你喜欢上班前的清晨慢跑吗？那太棒了！但过敏患者应避免在花粉量高的早晨进行户外活动。在干燥、温暖和多风的早晨，您应该特别注意限制户外暴露。下雨后是参加户外活动的最佳时间。

洗，洗，再洗

将衣服挂在室外晾干可以帮助您节省能源成本。但这也会导致花粉附着在您的衣服上，从而潜入您的家中。从外面回家后，彻底清洗脸和手。也要换洗衣服。每周至少用热肥皂水清洗一次床上用品。

更换您的暖通亚游苹果手机客户端安卓空气过滤器

清洁时，您的 亚游游戏下载手机版 空气过滤器可以很好地捕捉过敏原并防止它们在家中循环。虽然暖通亚游苹果手机客户端安卓专家建议您每 90 天更换一次，但如果您患有过敏症，则应更频繁地更换。为了帮助您的 亚游游戏下载手机版 系统尽最大努力消除过敏原，请每月更换空气过滤器。

保持健康 室内空气质量 是避免严重过敏症状的重要一步。立即联系 Byrum Heating & AC, Inc. 704-208-4165 了解更多有关如何在今年夏天保持凉爽和舒适的信息。

图片提供者 思量